Онлайн-курс
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
от Юлии Мельниковой
О курсе
Что происходит с вашей осанкой?
Осанка - это положение тела в пространстве, которое контролируется нами бессознательно. Можно бесконечно напоминать себе держать спину ровно, но это не сработает.
Нарушения осанки, такие как сутулость, гиперлордоз, вальгус стоп и другие, портят ваш внешний вид и вызывают боль и дискомфорт в мышцах. Главная причина проблем с осанкой - малоподвижный образ жизни.
Нарушения осанки, такие как сутулость, гиперлордоз, вальгус стоп и другие, портят ваш внешний вид и вызывают боль и дискомфорт в мышцах. Главная причина проблем с осанкой - малоподвижный образ жизни.
Что делать?
1. Улучшать мобильность суставов и позвоночника.
2. Снимать мышечные спазмы с помощью МФР.
3. Приводить мышцы в тонус.
4. Формировать новые паттерны движения.
Все это есть в моем курсе "Королевская осанка". Занимаясь по нему от 30 минут в день, вы сразу почувствуете облегчение, а через 1-2 месяца гарантировано улучшите осанку.
В курсе есть видеотренировки и дополнительные текстовые материалы, не получить результат невозможно.
2. Снимать мышечные спазмы с помощью МФР.
3. Приводить мышцы в тонус.
4. Формировать новые паттерны движения.
Все это есть в моем курсе "Королевская осанка". Занимаясь по нему от 30 минут в день, вы сразу почувствуете облегчение, а через 1-2 месяца гарантировано улучшите осанку.
В курсе есть видеотренировки и дополнительные текстовые материалы, не получить результат невозможно.
Результаты моих подопечных
Через 1-2 месяца регулярных тренировок по курсу вы гарантировано
- Избавитесь от болей в телеСнимете спазмы и уберете триггерные точки с шеи, расслабите поясницу и попрощаетесь с головной болью
- Улучшите осанкуИсправите гиперлордоз и сутулость; сделаете позвоночник и суставы более подвижными, стопы - функциональными
- Подготовите тело к нагрузкамСможете выполнять силовые упражнения более эффективно, и бытовые нагрузки станут безопаснее
Как выглядит личный кабинет
Тарифы
БАЗОВЫЙ
3500₽
- 1. Инструкция по прохождению курса
- 2. Чек-лист для диагностики осанки
- 3. PDF-файл с нескучной теорией
- 4. Видеотренировки с минимальным оборудованием для дома
- 5. Раздел "Скорая помощь" с упражнениями для быстрого снятия боли
- 6. Одна сессия "вопрос-ответ" с тренером
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
Осталось 3 места
6000₽
- Все, что входит в тариф "Базовый"
- + Вебинар "Дыхание"
- + Дыхательные практики для снижения стресса
- + Чек-лист "Как тренироваться с протрузиями и грыжами"
- + Индивидуальный разбор осанки
- + Обратная связь от тренера в течение двух месяцев
После оплаты
Вы можете оплатить курс с карты любого банка без процентов и комиссий.
После оплаты на указанную вами электронную почту придут два письма: с подтверждением покупки и доступом в личный кабинет на моем сайте со всеми материалами курса. Доступ дается на 1 год с момента оплаты.
Если вы хотите купить курс в рассрочку без переплаты и первоначального взноса, оставьте заявку по ссылке ниже. После одобрения заявки с вами свяжется представитель банка для встречи и подписания документов. В течение суток после этого я свяжусь с вами и пришлю доступ в личный кабинет.
Чтобы оформить рассрочку, листайте дальше ⬇️
После оплаты на указанную вами электронную почту придут два письма: с подтверждением покупки и доступом в личный кабинет на моем сайте со всеми материалами курса. Доступ дается на 1 год с момента оплаты.
Если вы хотите купить курс в рассрочку без переплаты и первоначального взноса, оставьте заявку по ссылке ниже. После одобрения заявки с вами свяжется представитель банка для встречи и подписания документов. В течение суток после этого я свяжусь с вами и пришлю доступ в личный кабинет.
Чтобы оформить рассрочку, листайте дальше ⬇️
Купить курс в рассрочку без переплаты
Вы можете оформить рассрочку на любой из тарифов курса. Полная стоимость курса не увеличится, а первый платеж нужно будет внести только через месяц.
Тренер
Юлия Мельникова
Instagram @juliya_melnikova_life
Персональный фитнес-тренер, Санкт-Петербург
Личный спортивный стаж более 20 лет
Более 1000 клиенток онлайн
Образование:
-- НГУ им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель по физической культуре по специализации бокс)
-- Семинары FPA и VP Fitness
-- "Улучшение подвижности суставов", Anatomy Study
-- Очный семинар "Стопа", Anatomy Study
Личный спортивный стаж более 20 лет
Более 1000 клиенток онлайн
Образование:
-- НГУ им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель по физической культуре по специализации бокс)
-- Семинары FPA и VP Fitness
-- "Улучшение подвижности суставов", Anatomy Study
-- Очный семинар "Стопа", Anatomy Study
