3D зарядки

3D ЗАРЯДКИ

Заряди свое тело бодростью
и энергией за 20 минут в день

ЗАПИСАТЬСЯ

Вы хотите НАЧАТЬ тренироваться?

Избавиться от чувства скованности и зажатости мышц?
Улучшить осанку?
Избавиться от целлюлита и отеков?
Подготовить свое тело к силовым и бытовым нагрузкам?
Мягко восстановиться после болезни?
Чувствовать себя легкой и бодрой?

ДА, ХОЧУ!

3D зарядки - это:

20-минутные видео тренировки без оборудования (открыли в удобное время и делаете вместе с тренером)

Вводная лекция про умный фитнес в 3D (открывается сразу после покупки)

Вечный доступ (все материалы остаются в личном кабинете участника)

Поддержка тренера (можно задать любой вопрос по курсу и получить ответ)

Результаты:

Улучшение самочувствия
за счет усиления кровотока/лимфотока и движения тела
Избавление от боли
во время и после сидячей работы в шее и пояснице

*Курс не является врачебной помощью, если боли вызваны не мышечным напряжением, обратитесь к врачу для постановки диагноза
Улучшение координации
с помощью нейро упражнений и работы с балансом
Подготовка тела
к силовым тренировкам и бытовым нагрузкам
Улучшение осанки
за счет мобильности суставов и укрепления мышечного корсета

Выбор тарифа

Результаты клиентов:

Часто задаваемые вопросы:

Тренер

Юлия Мельникова

Персональный фитнес-тренер, Санкт-Петербург
Личный спортивный стаж более 20 лет

Образование:
-- НГУ им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель по физической культуре по специализации бокс)
-- Семинары FPA и VP Fitness
-- Очный семинар "Тренировка в 3D", Пол Эдмондсон
-- Очный семинар "Стопы. Техники и упражнения в 3D", Анатомия
-- Очный семинар "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D", Анатомия
-- "Улучшение подвижности суставов", Anatomy Study
-- "Оценка опорно-двигательного аппарата", Anatomy Study
-- "Мышечные тесты", Anatomy Study

Если у вас остались вопросы
по оплате или курсу, задайте их
в техподдержку

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Если у вас остались
вопросы по оплате
или курсу, задайте
их в техподдержку

ЗАДАТЬ ВОПРОС